長男が小4の頃からサッカーをしています。
小学校時代はトレシュー。中1からスパイクを履くようになりました。
部活だとサッカースパイクをほぼ毎日履くことになりますね。
で、親としてサッカースパイクの手入れを手伝える部分で「サッカースパイク（中敷きが取れるタイプ）の中敷きを洗う（手入れする）」というのがあると思います（スパイク自体の手入れは、お子さんがやったほうが良いですね）。
日常的には、ファブリーズ（リセッシュでもよいですが）をプシュッとします。しかしサッカースパイクの中敷きの汚れが目立つと、洗いたくなりますよね。
皆さんどうされていますか？私は、はじめの頃はシューズブラシでゴシゴシと洗っていました。「手洗いビオレ」を使って。
それはそれでよかったのですが、いつしか「洗濯機で洗えるのでは？」と思って、何回かサッカースパイクの中敷きを洗濯機で洗ってみたんですね。
きれいさっぱりするし、良いと思ったのですが、2つのデメリットがありました。それをお伝えしたくて書いているブログです。
※前置きが長くてすみません
デメリット（1）：カタチが変わる（サッカースパイクの中敷きが変形する）
洗濯機でサッカースパイクの中敷きを洗って、もちろん乾かしてから息子に渡したのですが、
「お父さん、中敷きがゴワゴワして嫌な感じがする」
と言われてしまいました（苦笑）
薄々感じていましたが、干したあとに確認すると、ウネウネと中敷きが曲がってしまいました。
デメリット（2）：スポンジ部分が劣化する（気がする）
サッカースパイクの中敷きは、多くの場合、正確には分かりませんがウレタンみたいないわゆる「スポンジ状」になっていると思います。
そのスポンジ部分が、しばらくしてモロけて（崩れて）きたのです。
ですので、いまはもう中敷きを洗濯機で洗うのはしていません。日常的なファブリーズとか陰干しはするにせよ、時期が来たらむしろ買い替えるのがベストと分かりました。
シダスのインソール（中敷き）が評判も良く、スパイクの（足への）衝撃も守ってくれるのでお勧めです。サッカースパイクの中敷きが、指先がすり減ってきたらきちんとしたシダス等のインソールにチェンジするのが良いかと思います。
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